里帰り出産しない出産準備と4つのサポートリスト

第１子里帰り出産、第２子里帰りしない出産の両方を経験したのでそれぞれのメリットやデメリット、里帰りしない出産準備リスト
旦那とのコミュニケーションや役所での手続き、お手伝いに来てくれた人へのお礼、スケジュールのたて方などすべて公開します。

第一子出産では旦那の転勤と引っ越しが出産予定日の月と重なって、とんでもなくバタバタしました。
それに比べると里帰りしないで出産したにもかかわらず色々準備したのがよかったのか第２子出産後かなりゆったり育児できました。

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里帰り出産のかたはこちらからどうぞ。

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里帰りしない産前産後スケジュール

里帰りをする人と違って、里帰りをしない人は早めの準備が必要です。
お産が早く始まる場合も想定して妊娠中期までに準備を整えておきたいです。

★産後のサポート体制の確認

産後、旦那が家事や育児のサポートが
どれぐらいできるのか。育休がとれるのか。
★母（義母）やきょうだい、友人などの
サポートが可能か。

★産後１か月間に必要な物を購入（出産準備）

★旦那の家事力UP強化

★サポートサービスの登録
★母や義母にたのめるなら
使いやすいように整理。使い方リスト作成

★産後の届け書類についてまとめる
★産後１か月の生活シュミレーション
★旦那と学資保険について考える＆検討

★準備にもれがないか最終確認

★冷凍食品買いだめ

（手間を省いて温めて食べれるものを

ストックしておきます。和食がおすすめ）

★旦那に自宅の片づけと退院後赤ちゃんのお世話が

しやすいように準備してもらいます
出産前に準備しておいた出産準備品をすぐに使えるように
わかりやすい場所に設置。

★旦那に各種手続きをしてもらう
★サポートサービスを利用する

メリットとデメリット

私が第２子出産で里帰りしない！を選んだのは、上の子の生活が心配だったためです。
転勤族で、実両親、義両親ともに県外で帰省＋年数回しか祖父母と顔を合わせないのに入院中、母と父両方不在なのは
精神的に不安を与えてしまうと考えました。
私が入院中は上の子の昼間のお世話を義母と義父に家に泊まりでお願いしました。
旦那には有給がとれるならとる。無理ならできるだけ定時に帰宅をお願いしました。
結果、上の子は特に不安がるでもなく過ごせたと思います。

退院後実母に５日間のサポートをお願いしました。

メリット

★産後すぐ旦那と生活できて赤ちゃんとの生活リズムが作りやすい

★慣れた環境で育児をスタートできる

★荷物の移動が少ないので、どこに何があるか産前に準備できる

デメリット

★不安や疲れからくるストレスがたまりがち

★旦那の寝不足による不機嫌

★手伝いにきてもらった人へ気を遣いすぎて疲れる

サポートサービス一覧

赤ちゃんと旦那３人の生活が始まります
夫婦２人の時とはまったく違った生活がまっているので旦那との意識のズレや、体の負担も増えます
育児で家事に手が回らなくなったり、精神的につらくなったら無理せずサポートをお願いしましょう。

オススメサポート４つ紹介します

★新生児訪問
助産師さんや保健師さんが家庭訪問してくれます。聞きたい事や悩みをまとめておきましょう。

★産褥シッター・ヘルパー
赤ちゃんのお世話や家事をお手伝いしてくれます。
自治体から補助がでるケースもあるのでお住まいの市町村へ確認しておきましょう。

★宅配サービス
ネットスーパー
生協
宅配弁当
アマゾンファミリー

産後負担になるのは毎食の食事の準備です。私は思い切って宅配を利用しました。

産後の食事は？栄養面もクリア宅配弁当と宅配食事をフル活用しました

★家事代行

ダスキン「ビギネーママ応援プラン」

ベアーズ「家事代行」

産後手続の流れ！できるだけ早くスピーディにがおすすめ

１・出生届提出
いつまで？　　出生日を含め１４日以内
必要な物　　　出生届・母子健康手帳・印鑑
提出すると　　赤ちゃんに戸籍ができる

２・児童手当の手続き
いつまで？　　なるべく出産した月内（月の後半に出産した場合は出産後１５日以内に申請すれば出産の翌月分がもらえます）
必要な物　　　申請者の健康保険証・印鑑・申請者の預金口座番号(教育費貯蓄の為に貯蓄専用の通帳をオススメします）
手続きすると　申請の翌月から月１５０００円もらえる（３歳未満の子供につき１人につき所得制限限度未満の場合）

３・赤ちゃんの健康保険の加入手続き
いつまで？　　なるべく早く
必要な物　　　母子手帳・パパの健康保険証・印鑑
加入すると　　赤ちゃんの健康保険証がもらえる

４・乳幼児医療費助成の手続き
いつまで？　　なるべく早く
必要なもの　　赤ちゃんの健康保険証・印鑑
手続きすると　赤ちゃんの医療費を一部助成してもらえます

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まとめ

産後１か月は必要最低限の外出しかできないと思ってください。

手続きの段取りを旦那さんとよく話し合っておきましょう。
産後の１か月は家事よりママの体調優先です。
サポートできる部分は甘えてサポートを申し込むか受けてください。

★お手伝いに来てくれた人へのお礼ですが、まずは交通費とお手伝い期間にかかる生活費は渡しましょう。
そしてお礼ですが親族の場合受け取らないことが多いと思いますが、断られるかもしれませんが、感謝の気持ちとして渡す意志はしめしたほうがいいと思います。

★出産準備品をかなり厳選してまとめましたのでこちらの記事もよかったらどうぞ

出産準備本当に使うグッズ買い物リスト（必要最小限版）

あと、安くて可愛い子供服のお店まとめました。ベビーのサイズからのサイズを売っているお店もあるのでよかったらチェックしてみてください

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